热水泡脚。热水浸泡脚和小腿,可以促进血液循环,减少小腿中沉积的乳酸,缓解腿部酸麻。 · 按摩小腿。 · 服用奎宁。 · 服用阿司匹林。 · 晚睡。 · 晚餐不要喝 .
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不宁腿症状 - æ"¶èï¼æå ¨åçæ¢åæ¹æ¡é½å¨è¿å¿ - ä¸é¦å - 热水泡脚。热水浸泡脚和小腿,可以促进血液循环,减少小腿中沉积的乳酸,缓解腿部酸麻。 · 按摩小腿。 · 服用奎宁。 · 服用阿司匹林。 · 晚睡。 · 晚餐不要喝 .. 热水泡脚。热水浸泡脚和小腿,可以促进血液循环,减少小腿中沉积的乳酸,缓解腿部酸麻。 · 按摩小腿。 · 服用奎宁。 · 服用阿司匹林。 · 晚睡。 · 晚餐不要喝 .